개인심리상담은 

개인의 여러 특성에 맞추어 삶 속에서 마주하는 심리적 어려움을 

전문적으로 다루는 과정입니다.

우리는 종종 일은 해내고 있지만 마음은 지쳐 있거나, 

겉으로는 괜찮아 보여도 혼자 무너지는 순간이 반복될 때가 있습니다. 

관계의 갈등, 직장 스트레스, 불안과 우울, 낮아진 자존감은 

의지만으로 해결되지 않는 경우도 많지요.

온풍경에서는 안전하고 비밀이 보장된 공간에서, 

거울에 자신을 비추듯이 

현재의 문제를 분명하게 정리하도록 돕고자 합니다. 

어떤 상황에서 늘 같은 감정이 올라오는지, 

무엇이 나를 힘들게 하는지 직관적으로 이해하게 됩니다. 

그 과정에서 감정 조절 능력이 향상되고, 

선택과 관계의 방식이 달라질 것입니다.

서서히 마음이 정리되면 생각이 선명해지고, 

삶의 방향도 구체적으로 보이기 시작할 것입니다. 

심리상담은 문제를 “해결”하는 것을 넘어, 

자신을 더 깊이 이해하고 삶을 건강하게 재구성해 나가는 

전문적인 심리적 과정입니다.

온풍경에서는 단순한 조언이나 위로에 머무르지 않고, 

과학적 근거에 기반한 상담기법을 통해 

실질적인 변화와 회복을 위해 조력하는 자리를 마련합니다. 

   ⭐비용

      1회 개인상담(50분) 100,000원(1급 상담심리사) / 80,000원(2급 상담심리사)

      1회 커플상담(80분) 150,000원(1급 상담심리사) / 120,000원(2급 상담심리사)

📂심리검사 패키지: 

      다면적 인성검사(MMPI-2), 기질성격검사(TCI), 문장완성검사(SCT)

기질과 성격, 현재 정서상태와 대인관계 양식, 마음과 행동 등 자기에 대한 이해를 돕고, 예방과 치료를 위한 초석이 됩니다.

📂 그 외 심리검사: 집-나무-사람그림검사(HTP), 가족화검사(KFD), 부모양육태도검사(PAT), MBTI, 우울검사(PHQ-9), 불안검사(GAD-7), 자살 자해검사(P4), ADHD간편검사(ASRS, WURS), 한국판 출산 후 우울척도(K-EPDS), 청소년 인터넷 중독 자가진단 척도, 청소년 스마트폰 중독 자가진단 척도 등 

📕심리검사 패키지 이용

위의 진단용 온라인 심리검사(MMPI-2, TCI)와 문장완성검사(SCT)를 실시한 후 해석상담(50분)을 진행합니다. 해석상담은 온라인/오프라인 진행 모두 합리적 비용으로 동일하게 진행됩니다. 

⭐심리검사 패키지 비용

   해석상담 포함 100,000원 (10회이상 심리상담 진행시 50,000원)

  울창한 숲의 나무를 보면 나뭇가지들이 서로의 영역을 침해하지 않고 

골고루 햇볕을 받도록 자연스럽게 자라는 것을 보게 됩니다. 

 집단상담에서는 개인이 모여 서로의 마음과 마음을 나누고 

적절한 거리를 두며 상호작용하며, 

다른 사람을 통해 나를 깊게 이어가는 시간을 갖습니다. 

1) 정서관련 집단상담프로그램(성인)​

    “감정을 이해하면 삶이 가벼워집니다.”

     감정을 ‘인식하고’ ‘이해하며’ ‘표현하는’ 3차에 걸친 체계적인 감정 탐색 여정!

2) 사회성기술향상집단상담(어우르기 사회기술훈련집단)

    ★사회적 기술을 체계적으로 익히고 연습하는 구조화/반구조화 집단상담입니다.

3) 원데이 클래스(하루마당)

 자아방어기제를 통한 자기이해, 스트레스, TCI를 통한 너와 나의 이해, 동화책을 통한 자기이해 등

✏️한국상담심리학회 집단상담 수련(코리더로 활동할 경우 코리더 경력)인정됩니다.

집단은 4인이상 구성시 진행되며, 원하는 주제 및 일정(시기, 횟수 등)은 조율하여 출강합니다. 

 조금 더 일찍 시작한 선배이자 동료 상담자로서 

상담의 목표설정, 상담개입에 대한 실제를 배우고 익히며 

전문적 역량을 키울 수 있도록 촉진하는 자리입니다.

♣ 기대효과 ♣

→ 상담자의 정서 인식과 조절 능력이 향상되어, 보다 안정적이고 일관된 상담 태도를 유지할 수 있습니다.

→ 사례개념화와 개입 구조화 역량이 강화되어, 내담자를 이해하는 임상적 시각이 더욱 정교해집니다.

→ 실제 상담 장면에 적용 가능한 구체적이고 전문적인 개입기술을 체계적으로 습득합니다.

→ 자기성찰 능력과 피드백 수용 역량이 증진되어, 지속적인 성장의 기반을 마련합니다.

→ 수퍼비전 과정을 통해 상담자로서의 자기확신이 높아지고, 전문성이 한층 단단해집니다.

→ 상담현장에서 즉시 활용 가능한 실천 중심의 통합적 개입 역량을 갖추게 됩니다.

⭐수퍼비전 비용

1회 60분 80,000원/ 10회 700,000원

✏️한국상담심리학회 수련 인정됩니다.

이미지출처:미리캔버스

 상담의 길로 먼저 들어선 선배로써, 상담전문가가 되기 위해 고군분투하는 상담수련자에게 (저도 있었으면 했던) 배우고 공부할 수 있는 재능 나눔의 시간을 마련했습니다.

이 자리가 우리가 더불어 잘 살기 위한 선순환의 기회가 되길 바랍니다.

■대상: 2급을 준비하는 예비 상담자 또는 2급 취득 후 만 2년 이하 초심 상담자

          (한국상담심리학회, 한국상담학회 소속)

■ 개인상담 수퍼비전

    '1년에 선착순 4명(각1회) 100%지원' 또는 '1인당 2회 수퍼비전비 50%지원' 선택

■신청을 하시면 대상자 확인을 위해 부득이하게 학회 회원자격사항 확인과정을 거칩니다.

   동의하시는 분은 채널로 문의하시면, 일정 조율 후 진행합니다.

■ 한국상담심리학회 수퍼비전 수련 인정됩니다.

   한국상담학회 소속이라도 배움을 위해 수련인정 없이 수퍼비전을 원하시면 신청가능합니다.

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*함께 배우고 익히며, 전문가로써 역량을 촉진하고 지지받는 자리가 되면 좋겠습니다.

✏️한국상담심리학회 수련 인정됩니다.

이미지출처:미리캔버스